Loading...
Browsing Category

Mind

stressinhallinta luonnossa

Hallitseko aikaa vai aika sinua?

Ajanhallinta on yksi keskeisimmistä tekijöistä, mitä stressittömyyteen tulee. Monesti kuulee sanottavan, että kiire on itse aiheutettua. Elämässä kaikki kuitenkin muodostuu omista valinnoista, Read More

keventäjät, stressi, ajanhallinta,

Arjen keventäjät

Syksyn tullen arki saattaa tuntua raskaalta, kuten minulle on lähiaikoina käynyt. Auringon puute ja kylmenevät ilmat tuntuvat tekevän olon painavaksi ja lisääntynyt Read More